2019年的“三伏天”从7月12日开始，到8月20日结束。根据传统历法，“三伏天”是一年中最热的一段时间，通常被分为初伏、中伏和末伏三个阶段。
具体来说：
- 初伏：7月12日至7月21日
- 中伏：7月22日至8月10日
- 末伏：8月11日至8月20日
“三伏天”的起始日期依据的是干支纪年法中的庚子日，而每年的“入伏”时间并不固定，一般在公历7月中旬至8月初之间变动。2019年的“入伏”即初伏第一天为7月12日，标志着炎热夏季的正式到来。这段时间由于气温高、湿度大，人们需要注意防暑降温，保持良好的生活习惯，以应对高温天气带来的不适。
