1 盎司（oz）等于大约 29.57 毫升（ml）。这个换算关系在很多领域中都非常有用，特别是在烹饪、药剂学和科学实验中。盎司是英制单位系统中的一个容量单位，而毫升则是国际单位制中的一个容量单位。了解这两个单位之间的转换对于准确测量液体非常重要。

例如，在烹饪时，如果食谱要求使用 8 盎司的牛奶，那么这相当于大约 236.59 毫升的牛奶。同样地，如果你需要准备 50 毫升的水，那么这相当于大约 1.69 盎司的水。这样的换算有助于确保你能够按照配方或实验要求准确地量取所需的液体量。

值得注意的是，盎司还有一种重量单位，与本文讨论的体积单位不同。液体盎司用于测量液体体积，而固体盎司则用于测量质量或重量。因此，在进行换算时，要确保你使用的盎司类型与所需的结果一致。例如，1 盎司的水在体积上大约等于 1 盎司的水在重量上的量，但在其他物质上可能会有所不同。

了解这些基本的换算关系可以帮助你在日常生活中更方便地进行各种测量工作，无论是烹饪美食还是进行科学实验。