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烫玉米面发糕做法

2025-08-09 04:56:14

问题描述:

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2025-08-09 04:56:14

烫玉米面发糕做法】烫玉米面发糕是一道传统中式点心,口感松软、香甜可口,尤其适合早餐或下午茶时食用。它以玉米面为主料,通过“烫面”工艺制作而成,使得成品更加细腻不粗糙。下面是对“烫玉米面发糕做法”的总结与详细步骤。

一、

烫玉米面发糕的制作关键在于“烫面”和发酵过程。首先将玉米面用热水烫制,使其质地更柔软;然后加入适量的面粉、酵母等材料进行发酵,最后蒸制而成。整个过程简单易操作,适合家庭制作。以下是具体的材料准备、步骤说明及注意事项。

二、表格展示

项目 内容
名称 烫玉米面发糕
主要原料 玉米面、中筋面粉、酵母、温水、白糖、食用油(可选)
所需工具 大碗、筷子/勺子、蒸锅、蒸笼、保鲜膜或湿布
制作时间 约2小时(含发酵时间)
口味特点 松软香甜、玉米香味浓郁、口感细腻
适用人群 全家人都适合,尤其适合儿童和老人
营养价值 富含膳食纤维、维生素B、碳水化合物等

三、具体步骤说明

1. 准备材料

- 玉米面:200克

- 中筋面粉:50克(增加蓬松感)

- 酵母:3克

- 温水:约150毫升(根据玉米面吸水性调整)

- 白糖:15克(促进发酵)

- 食用油:10克(可选,增加风味)

2. 烫面处理

- 将玉米面倒入大碗中,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成无颗粒的糊状。

3. 混合发酵

- 待面糊稍凉后,加入中筋面粉、酵母和白糖,搅拌均匀。

- 盖上保鲜膜或湿布,放置在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。

4. 蒸制发糕

- 发酵完成后,轻轻揉面排气,倒入铺好油纸的蒸笼中。

- 水开后上锅,中火蒸20-25分钟即可。

5. 出锅享用

- 蒸好后稍微冷却,脱模切块,可搭配豆浆、牛奶或果酱食用。

四、小贴士

- 烫面时水温不宜过高,避免破坏玉米面营养。

- 发酵环境要温暖,可在烤箱中放一碗热水辅助发酵。

- 若喜欢更香甜的口感,可加入少量蜂蜜或红枣泥。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的烫玉米面发糕了。不仅健康,还充满家的味道。快试试看吧!

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