【depression是什么】一、
“Depression” 是一个在心理学和医学领域中常见的术语，通常被翻译为“抑郁”或“抑郁症”。它不仅仅是一种短暂的情绪低落，而是一种持续性的心理健康问题，可能影响一个人的思维、情绪、行为以及日常生活能力。抑郁症是一种需要专业诊断和治疗的心理疾病，而非简单的“心情不好”。
根据世界卫生组织（WHO）的数据，抑郁症是全球范围内导致残疾的主要原因之一。尽管它的症状在不同人身上表现不一，但常见症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲变化、注意力下降等。
为了更清晰地理解“depression是什么”，以下是一个简明的表格，帮助读者快速掌握其定义、症状、原因及治疗方法。
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 抑郁症 / 抑郁 |
| 英文名称 | Depression |
| 定义 | 一种持续性的情绪障碍，表现为长期的情绪低落、兴趣减退、自我否定等心理状态。 |
| 常见症状 | 情绪低落、易怒、失眠或嗜睡、食欲改变、注意力难以集中、自我否定、社交退缩、甚至有自杀念头。 |
| 病因 | 可能由遗传、生物化学失衡、生活压力、创伤事件、慢性疾病等多种因素引起。 |
| 诊断标准 | 需由专业医生或心理专家通过临床评估和量表测试进行诊断。 |
| 治疗方法 | 包括心理治疗（如认知行为疗法）、药物治疗（如抗抑郁药）、生活方式调整等。 |
| 是否可治愈 | 大多数患者经过适当治疗可以显著改善，部分人可能需要长期管理。 |
三、结语：
“Depression” 不只是一个简单的词汇，它代表了一种复杂且普遍存在的心理健康问题。了解它、正视它，并寻求帮助，是走出情绪困境的重要一步。如果你或你身边的人有类似困扰，请不要忽视，及时寻求专业支持是非常关键的。