"累"的英文是 "tired"。下面是一篇关于疲劳的文章：

在生活中，每个人都会感到疲惫。无论是学生还是上班族，疲劳总是伴随着我们的日常。当你长时间学习或工作时，身体和大脑都会感到劳累。这种感觉被称为“tired”。

疲劳不仅仅是一种生理现象，它还会影响我们的情绪和心理健康。当我们感到累的时候，可能会变得易怒、焦虑，甚至影响到与他人的关系。因此，学会如何应对疲劳是非常重要的。

为了减轻疲劳，我们需要找到适合自己的休息方式。有些人喜欢通过运动来放松自己，比如跑步、瑜伽或者游泳；而另一些人则更倾向于安静地阅读一本书或听音乐。无论选择哪种方式，关键是要让自己从繁忙的日程中抽身出来，给身心一个喘息的机会。

此外，良好的生活习惯也是对抗疲劳的有效手段。保证充足的睡眠时间，合理安排饮食结构，以及定期进行体育锻炼，都能帮助我们保持充沛的精力。同时，学会管理压力也非常重要。面对生活中的挑战时，尝试用积极的态度去面对，并寻找解决问题的方法，这样可以减少不必要的心理负担。

总之，“tired”虽然常见，但并不意味着无法克服。只要我们采取正确的措施，就能够有效地缓解疲劳，享受更加健康快乐的生活。