当Word文档打开后出现乱码时，通常是因为文件编码格式不匹配或文件损坏导致的。以下是一些解决方法和相关建议，帮助您快速恢复文档内容。

首先，检查文档是否因编码问题导致乱码。某些情况下，文件可能使用了特定的字符编码（如UTF-8、ANSI等），而您的系统默认设置与之不兼容。尝试将文档另存为其他编码格式，比如选择“Unicode 文本”或“UTF-8”，然后再打开查看是否恢复正常。

其次，如果乱码是由文件损坏引起的，可以尝试使用一些专业的修复工具。例如，Microsoft Word自带的“打开并修复”功能可以帮助恢复部分损坏的文档。具体操作步骤为：点击“文件”菜单，选择“打开”，然后在弹出的对话框中找到需要打开的文档，点击下拉箭头选择“打开并修复”。

此外，还可以通过备份恢复来解决问题。如果您之前设置了自动保存或定期保存文档，那么可以通过最近一次正常保存的版本进行恢复。同时，避免在文档未完全保存的情况下强制关闭程序，这有助于减少数据丢失的风险。

最后，养成良好的文档管理习惯也非常重要。定期备份重要文件，并确保文档在不同设备间传输时采用合适的格式和编码。这样不仅能够有效预防乱码问题的发生，还能提升工作效率。

总之，面对Word文档乱码的情况，冷静分析原因并采取相应措施是关键。希望以上建议能帮到您！