唯物辩证法是马克思主义哲学的重要组成部分，其核心在于揭示事物发展的普遍规律。作为认识世界和改造世界的根本方法，唯物辩证法的总特征主要体现在两个方面：联系和发展。

首先，“联系”是唯物辩证法的基本观点之一。它强调世界上的一切事物都不是孤立存在的，而是相互联系、相互制约的整体。这种联系不仅存在于自然界中，也贯穿于人类社会以及人的思维活动之中。例如，在生态系统中，每种生物都与其他生物及环境因素有着千丝万缕的关系；在社会结构里，经济基础与上层建筑之间同样存在着密切的互动关系。因此，当我们分析某一具体问题时，必须从整体出发，全面考虑各种相关条件，才能得出科学合理的结论。

其次，“发展”则是唯物辩证法的另一重要特征。它认为一切事物都是处于不断变化和前进的状态之中，而不是静止不变的。发展的实质在于新事物取代旧事物的过程，这一过程既包含量变又包含质变。量变是指事物在数量上的积累或减少，而质变则是指事物根本性质的变化。比如，科学技术的进步推动了生产力水平的提高，从而引发社会形态的根本变革。因此，在实际工作中，我们既要重视量的积累，又要善于抓住时机促成质的飞跃。

总之，联系和发展构成了唯物辩证法的总特征。它们为我们提供了观察问题、解决问题的有效工具，帮助我们在纷繁复杂的现象背后把握事物的本质及其运动规律。掌握好这一理论武器，有助于增强我们的批判性思维能力和创新意识，为实现个人成长和社会进步提供强大动力。