如果您忘记了手机应用锁的密码，可以尝试以下几种方法来解决问题：

首先，您可以尝试通过应用锁自带的忘记密码功能来找回。许多应用锁软件都提供了忘记密码的选项，通常会要求您输入注册时使用的邮箱或手机号码，然后系统会发送一封包含重置密码的邮件或短信给您。按照提示操作即可重置密码。

如果您的应用锁没有提供忘记密码的功能，那么可能需要卸载并重新安装该应用。在卸载之前，请确保备份好重要数据，以免丢失。重新安装后，您将能够设置一个新的密码。

另一种选择是重启手机。有时候，简单的重启可以解决一些临时性的问题，可能会帮助您进入应用锁界面。

此外，如果您使用的是指纹识别或面部识别解锁，可以尝试这些方式来绕过密码锁定。不过，这取决于您的设备是否支持这样的功能以及应用锁是否启用了生物识别解锁。

最后，如果您尝试了以上所有方法仍然无法解决问题，建议联系应用锁的技术支持团队寻求帮助。他们可能会提供更专业的解决方案。

为了避免将来再次遇到类似问题，建议您定期记录下自己的密码，并妥善保管。同时，也可以考虑使用更加安全和便捷的身份验证方式，如指纹或面部识别，作为备用方案。

总之，忘记密码虽然令人沮丧，但通过上述方法，大多数情况下都能找到解决的办法。希望这些建议能帮到您！