家里灯一闪一闪可能是由多种原因引起的，包括电路问题、灯泡老化或接触不良等。以下是具体分析和解决方法：

首先，检查灯泡是否老化或损坏。长时间使用的灯泡可能会出现钨丝断裂或接触不良的情况，导致灯光闪烁。可以尝试更换一个新的灯泡，观察是否恢复正常。如果更换灯泡后仍然存在闪烁现象，则需要进一步排查。

其次，检查灯具的安装是否稳固。有时候，灯座与灯泡之间的连接不够紧密，会导致接触不良，从而引发闪烁。确保灯泡拧紧，同时检查灯座是否有松动或腐蚀现象。如果是吊灯或吸顶灯，还需确认其固定装置是否牢固。

再次，考虑电路问题。家中电线老化、电压不稳或开关接触不良也可能引起灯闪。如果家里的其他电器也出现类似情况，可能是电压问题；若仅限于某盏灯，则可能与该灯的电路有关。此时建议请专业电工上门检测电路，避免安全隐患。

最后，注意环境因素的影响。潮湿或灰尘较多的地方可能导致灯具内部元件受潮或积尘过多，影响正常工作。定期清洁灯具，并保持室内干燥，有助于延长灯具寿命。

总之，当家中灯出现一闪一闪的现象时，应先从简单的方面入手排查，如更换灯泡、加固安装等。如果问题依旧无法解决，则需联系专业人士进行详细检查和维修，切勿自行拆解电器以免造成更大损失。日常生活中养成良好的维护习惯，能够有效预防此类故障的发生。