“词别是一家”这一观点出自宋代著名女词人李清照。她在《词论》中提出，词作为一种独特的文学形式，与诗有着本质的区别。她认为词在音律、格调、意境等方面有其独立性，不应简单地被视为诗的附属品或变体。
李清照指出，词的创作需要具备高度的音乐性和艺术性，它不仅要求作者精通音律，还要能够通过细腻的语言表达复杂的情感。她批评了当时一些文人将词视为“小道”的态度，强调词同样是一种严肃的艺术形式，值得认真对待。
李清照的观点反映了宋代词学发展的特点，也体现了她个人对词的独特理解。她的主张推动了词体文学的发展，使后世更加重视词的独特价值。这一理论至今仍被广泛认可，成为中国古典文学研究的重要组成部分。
