迷你马拉松，也常被称为“欢乐跑”或“趣味跑”，是一种较短距离的跑步活动，旨在鼓励更多的人参与跑步运动，并享受运动的乐趣。与全程马拉松（42.195公里）相比，迷你马拉松的距离更短，通常为5公里（约3.1英里）或10公里（约6.2英里）。这种比赛形式非常适合初次尝试长跑的人群，或是希望通过跑步保持健康的人们。
参与迷你马拉松不仅能够提高个人体能，还能增强自信心和团队精神。许多人将参加迷你马拉松视为一个目标，通过系统训练，他们能够逐步提高自己的耐力和速度。此外，迷你马拉松往往伴随着各种娱乐活动，如现场音乐表演、美食摊位等，为参与者提供了一个社交互动的平台。
无论是为了挑战自我，还是为了结识新朋友，迷你马拉松都是一个不错的选择。对于那些刚开始接触跑步的人来说，从迷你马拉松开始，可以逐渐适应跑步节奏，逐步过渡到更长距离的比赛。总之，迷你马拉松以其灵活的距离设置、轻松愉快的氛围，吸引了越来越多不同年龄层次和运动水平的人加入其中，共同享受跑步带来的乐趣。
