2024年是啥（2024年睡觉老是做梦怎么调理）

今天芳芳来为大家解答以上的问题。2024年是啥，2024年睡觉老是做梦怎么调理相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、以上这个症状来看，是夜间迷走神经异常兴奋引起的，属于正常生理现象。

2、对身体不会有其他影响的，不要过于担心的你可以调整好心态，多注意自我放松。

3、你也可以在每天睡觉前适度服用一些调节神经的药物调理，常用的药物你可以参考，谷维素。

4、维生素B1等。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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