2024铜梁马拉松（2024年梁利通）

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1、总是放屁属消化不良，小腹坠胀可能是中气下陷，小腹坠胀。

2、总是放屁,是有气滞.平时多按摩腹部,适当运动.可服点木香顺气丸,或者用陈皮,山楂泡点水喝就可以了，还是要找中医调理，才能彻底治愈。

3、平时多吃香蕉，多喝水有助于排便。

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