1桑葚干的功效与作用（2024年桑葚干的功效与副作用）

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1、长期吃桑椹干是不会有副作用的，不用担心，桑椹营养价值非常高。

2、长期吃能够降低血糖和血脂，还能防止癌症的发生，所以血糖和血脂高的人吃桑椹是非常有益的。

3、桑椹晒干后还可以泡水喝，女性长期泡水喝的话，还能补血明目。

4、对女性皮肤养颜非常有好处，另外对肾脏和肝脏还有保护作用，平时多吃是好的。

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