健脾胃孩子吃啥好（2024年小孩子健脾胃的食物）

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1、小儿脾虚证在临床中越来越多，小儿脾虚的原因与日常生活饮食结构不合理有密切联系，所以通过饮食的方式健脾胃不仅具有美味，而且还具有安全的特点。

2、小儿健脾胃的食物比较多，在蔬菜类、水产类、五谷杂粮、肉蛋类、蔬菜、水果里都有充足的食物。

3、所以小儿脾胃虚可以多食瘦弱、鸡蛋、绿色蔬菜，对改善缓解脾胃虚弱有不错的效果。

4、为避免影响治疗效果，在饮食上要远离容易脾胃虚弱的食物。

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