秋天多喝什么汤（2023年秋天喝什么汤滋润）

今天芳芳来为大家解答以上的问题。秋天多喝什么汤，2023年秋天喝什么汤滋润相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞薏米排骨汤　　原料：龙骨、清水、葱姜、盐。

2、淮山、大枣、薏米、枸杞、红豆、百合。

3、　　做法：　　龙骨买回来，洗净，浸泡。

4、放砂锅(高压锅)中，加入充足的水。

5、材料备齐，放在碗中浸泡，洗干净。

6、　　2、水烧开，将浮沫撇出。

7、将剩余的材料倒入锅子。

8、放入葱姜八角。

9、盖盖子，小火，慢炖，1.5-2小时。

10、加入少许盐调味，即可出锅。

11、　　功效：排骨汤添加了枸杞、薏米、百合、大枣、淮山、红豆，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，是美容去燥的“利器”。

12、此汤味道清新、微微带有蜜枣和枸杞的甘甜，爽口宜人，即便是小孩子，也爱喝哦！女人秋季补水去燥，这个可是首选哦！。

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