龙骨壮骨颗粒食用方法（2023年龙骨壮骨颗粒）

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1、建议：龙牡壮骨颗粒，您好：龙牡壮骨颗粒是中药制剂，易吸收而且又不用加D剂,它可强筋壮骨，和胃健脾，对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。

2、龙牡壮骨颗粒，再用药的同时再结合食补应该多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

3、祝孩子健康康成长。

4、龙牡壮骨颗粒属于是强筋壮骨/和胃健脾的。

5、龙牡壮骨颗粒，可以用龙牡壮骨颗粒补钙，龙骨牡蛎都含大量的成骨元素。

6、补钙主要看吸收，吸收主要有维生素D起作用。

7、所以要用含维生素D补钙产品。

8、或让小孩晒太阳自己生产这种维生素。

9、补钙的话，还是建议你选择液体的钙，这样好吸收一些，注意平时给孩子多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。

10、例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。

11、海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。

12、孩子的母亲经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。

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