米饭热量大还是面食热量大（米饭热量高还是面食热量高）

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。米饭热量大还是面食热量大，米饭热量高还是面食热量高相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、面食的热量高，面食都是淀粉，水解以后就是葡萄糖。

2、能量高；而米面蛋白质含量高；所以吃面条更容易胖。

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