男人的身体怎么调节（男人的身体）

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。男人的身体怎么调节，男人的身体相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，如果手淫太多的话，是有可能会引起肾虚。

2、前列腺炎等疾病的，进而可能会导致性生活出现早泄，阳痿的。

3、时间长了还可能会影响到精子质量的建议你需要节制手淫频率才可以的，一般一周不能超过1~2次的，饮食上也需要适当吃一些补肾的食物的。

4、如枸杞，山药，莲子。

5、银耳等食物的。

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