辣木籽的功效及吃法是什么（辣木籽的功效及吃法）

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1、辣木籽食用时人注意事项 食用辣木籽后，口腔中会有一段时间回甘，不论是喝水还是吃东西; 小便会比平时频繁，辣木籽有利尿作用，促进体内的水分循环，同时也是一种排毒; 孕妇再不懂得把握用量的情况下，不能服用。

2、 严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

3、 服用后有轻微腹泻，属正常排毒现象。

4、 每天3粒辣木籽，健康实用 1-2粒——在吃完大蒜等味道较重的东西后，嚼实1-2颗后喝水即可除异味，比直接吃口香糖之类的东西更健康，效果也很快。

5、 1-3粒——日常食用的量，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水。

6、可以排毒，促进身体代谢、促进排便、祛斑。

7、 2-3粒——喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒，较不易醉，醉酒也会减少酒醉后的难受感觉。

8、此外，可缓皮肤过敏，湿疹……可以早上，中午空腹吃，吃的时候将辣...　　对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。

9、　　辣木籽可协助改善、预防疾病，改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。

10、它还具有治疗口臭和醒酒等作用。

11、　　解酒(喝酒前15分钟吃2-3粒，较不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比较不会宿醉)。

12、消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味)。

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