肺活量正常范围是多少（肺活量大的好处）

您好,今天蔡哥来为大家解答以上的问题。肺活量正常范围是多少，肺活量大的好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肺活量大的人，身体供氧能力更强。

2、肺活量大，吸入氧气和排出废气的能力都更强。

3、在长时间学习、体育运动时，人体需要大量消耗氧气，此时肺活量大的人很少出现注意力不集中、头晕、胸闷等现象。

4、在高原等缺氧状态下，肺活量大的人能够让更多的新鲜空气到达肺泡，从而在低氧的环境下获得足够的氧气。

5、肺功能强的人呼气、吐气能力强，控制声音的能力也更强，可以说，肺功能强可以让人大脑更灵活，身体更健康。

6、扩展资料肺活量与人的呼吸密切相关。

7、生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、细胞每时每刻都在消耗氧，机体只有在氧供应充足的情况下才能正常工作。

8、人体内部的氧供给全部靠肺的呼吸来获得，在呼吸过程中，肺不仅要摄入氧气，还要将体内代谢出的二氧化碳排出。

9、肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。

10、包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。

11、潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量，在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量，在潮气量之外再呼出的最大气量为补呼气量，最大呼气后残留在肺内的气量为余气量。

12、如果肺活量低的话，人体就会出现供氧不足的现象，就会造成头晕、头痛、胸闷、记忆力下降、失眠等不良反应，而对于学生，还会影响到他们的正常学习，对于上班族，会影响到他们的正常工作。

13、参考资料：百度百科   肺活量。

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