产妇奶水不足怎么办（2024年产妇回奶怎么办）

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1、病情分析：对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。

2、另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。

3、饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。

4、指导意见：也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。

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