我是女生头顶头发稀少（2024年女生头顶头发少）

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1、一般而言，头发少是因为你的发质皮肤呈油性，在洗头过于频繁的情况下，刺激皮脂腺分泌阻塞毛囊，这是脂溢性脱发。

2、指导意见建议洗头不要过于频繁，最好不要用香皂或洗发水洗头,可以用醋或淡盐水。

3、宜清淡、蛋白质丰富的食品，少吃辛辣、油腻食品，保持充分睡眠和良好的睡眠习惯，。

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