肾结石饮食上要注意什么（肾结石饮食）

您好,今日明帅来为大家解答以上的问题。肾结石饮食上要注意什么，肾结石饮食相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肾结石患者饮食禁忌　　戒除会发食品和海鲜。

2、戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

3、　　2、勿吃富含草酸盐的食物。

4、大约60%的结石属于草酸钙结石。

5、因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

6、也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

7、　　3、睡前慎喝牛奶。

8、睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石，因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。

9、　　4、忌吃一切补、发、热气的中药。

10、病愈后还要戒除上述产品三个月，以求巩固。

11、此为面疗，注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。

12、可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。

13、　　5、忌烟和煎炸、烧烤食品。

14、肾结石不能吸烟（如果戒不了就尽量少抽烟）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾）和煎炸、烧烤食品。

15、　　6、勿过量服用鱼肝油。

16、鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

17、　　7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品：含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

18、；大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

19、肾结石吃哪些食物对身体好：1)多喝水。

20、预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。

21、240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。

22、尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。

23、每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

24、2)多吃奶制品。

25、大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。

26、由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。

27、但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。

28、但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。

29、如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。

30、3)多摄入维生素A。

31、维生素A对维护尿路整体健康是必需的。

32、富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。

33、健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。

34、您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。

35、4)增加维生素B的摄入量。

36、科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。

37、镁似乎也可以预防结石。

38、医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。

39、补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。

40、5)肾结石可以喝德浦的御石蓪茶，可以排石的，可以长期喝。

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