葡萄和提子的营养价值区别（葡萄和提子的营养区别）

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1、其实提子就是葡萄的一种，营养价值一样高。

2、　　无论是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其营养价值非比寻常。

3、它的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。

4、提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。

5、再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。

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