2岁宝宝咳嗽有痰怎么办（2岁宝宝咳嗽有痰怎么办）

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1、宝宝咳嗽家庭护理要点 合理饮水，少量多饮】不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。

2、宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。

3、同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

4、对付不爱喝水的宝宝 【清淡饮食，避免生冷油腻】咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。

5、切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。

6、禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

7、孩子咳嗽饮食禁忌 【保持室内空气清新】家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

8、 【耐寒训练，增强体质】从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。

9、训练方式各有不同，关键在与持之以恒。

10、但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

11、怎样做耐寒训练 【祛痰为主，慎重用药】小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。

12、因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

13、宝宝有痰咳不出怎么办？分清咳嗽种类，巧用食疗方 风寒咳嗽 舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。

14、应吃温热，化痰止咳的食物。

15、 【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。

16、晾温热后让宝宝喝水。

17、 【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ～ 5 大片，生姜3 薄片，大枣3 枚。

18、加水3 ～ 4 碗，烧开后转小火25 ～ 30 分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。

19、 温热给宝宝喝。

20、萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。

21、 【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

22、 【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。

23、晚上睡前趁热吃。

24、 【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。

25、现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。

26、 风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

27、 风热咳嗽 舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。

28、应吃清肺，化痰止咳的食物。

29、 【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。

30、有润肺，止咳，化痰的功效。

31、 【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。

32、两岁以内宝宝效果更好。

33、 【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

34、 【马蹄水】3 ～ 4 颗马蹄去皮切成薄片。

35、 加一碗水煮5 分钟左右。

36、给宝宝喝水，马蹄也可以吃。

37、可清肺热，有生津润肺化痰作用。

38、 【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮开即可。

39、煮开后变温加蜂蜜一勺。

40、不管哪种咳嗽都可以饮用，1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

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